頭のかゆみを止める生活習慣

皮膚科の先生に受けたアドバイスをまとめました。
頭のかゆみだけでなく、アトピーや脂漏性皮膚炎に対しても効果的です。

食生活では？

• 刺激物（辛いもの）をとりすぎない。
• お菓子を食べすぎない。

シャンプーは？

コラージュフルフルネクスト　薬用シャンプー&リンスを使う

フケ・かゆみの原因は、一種の真菌（カビ）のせいです。このシャンプーは「ミコナゾール硝酸塩」という成分を配合しているため、カビの増殖を抑える働きがあり、頭皮を正常な状態へ導き、かゆみを無くしてくれます。
私は本当にかゆくなくなりました！

シャンプーの後は？

髪の毛を濡らしたままにしておくと、カビは増殖し、温床となってしまいます。
なるべく早く、完璧に乾かしましょう。